{"id":1293,"date":"2023-05-22T12:40:34","date_gmt":"2023-05-22T10:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blaakors.no\/jobbkonsulentene\/?p=1293"},"modified":"2024-11-06T08:08:13","modified_gmt":"2024-11-06T08:08:13","slug":"et-flattbitt-snudde-opp-ned-pa-livet-til-kristian-jeg-har-laert-at-jeg-ikke-er-supermann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blaakors.no\/arbeid-og-inkludering\/et-flattbitt-snudde-opp-ned-pa-livet-til-kristian-jeg-har-laert-at-jeg-ikke-er-supermann\/","title":{"rendered":"Et fl\u00e5ttbitt snudde opp ned p\u00e5 livet til Kristian: \u2013 Jeg har l\u00e6rt at jeg ikke er supermann"},"content":{"rendered":"\n

Alltid aktive Kristian fikk livet snudd p\u00e5 hodet etter et fl\u00e5ttbitt. Etter et \u00e5r med sykemelding fra jobben som idrettspedagog i barnehagesektoren, forstod han at han m\u00e5tte finne en ny eng \u00e5 blomstre p\u00e5. Med god hjelp fra Bl\u00e5 Kors arbeid og inkludering og NAV har Kristian n\u00e5 en ny arbeidshverdag i Bedriftsidretten i \u00d8stfold. <\/span><\/b> <\/span><\/p>\n\n\n\n

Av Christine Heim<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Tilrettelegging har v\u00e6rt viktig for meg. Jeg har f\u00e5tt lov til \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 finne min optimale arbeidskapasitet slik at jeg ivaretar b\u00e5de arbeidshelse og familiehelse.<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

Kristian Gulbrandsen (44) har tatt oss med ut p\u00e5 tur til Glufsa ytterst p\u00e5 Lang\u00f8ya p\u00e5 Kr\u00e5ker\u00f8y i Fredrikstad. Gjennom jobben som aktivitetskonsulent i Bedriftsidretten i \u00d8stfold er turkampanjen Ti p\u00e5 topp noe av det han jobber aller mest med.  <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg \u00f8nsket \u00e5 ta dere med p\u00e5 en liten tur, for dette oppsummerer p\u00e5 en m\u00e5te n\u00f8kkelen til min suksess. Turer i rolig tempo, meditasjon, kontakt med naturen og meg selv. Alt dette har v\u00e6rt en del av min prosess til \u00e5 igjen bli en velfungerende person. Og tenk \u2013 det er jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 tilrettelegge for i jobben min hver dag, smiler Kristian og tar inn det blikkstille vannet og utsikten mot S\u00f8ster-\u00f8yene i det fjerne.<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

Fokus p\u00e5 det som faktisk fungerer<\/span><\/b> <\/span><\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 svaberget ytterst p\u00e5 Glufsa finner Kristian den perfekte plassen for en kaffepause. Han forteller om hvordan livet var f\u00f8r – da han var skiinstrukt\u00f8r, da han var frivillig i S\u00f8r-Afrika, han har v\u00e6rt Generalsekret\u00e6r i et s\u00e6rforbund i NIF, idrettspedagogisk prosjektleder, forfatter, foredragsholder, Coach, begeistringssmitter og inspirator for andre. <\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"
\u2013 N\u00f8kkelen for meg har v\u00e6rt \u00e5 fokusere p\u00e5 det jeg har \u00e5 sette pris p\u00e5, det jeg er takknemlig for og det som faktisk fungerer, forteller Kristian om veien tilbake til arbeidslivet.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u2013 Den alltid sprudlende personen er jeg nok ikke lenger, og det har jeg l\u00e6rt meg \u00e5 akseptere. Det har v\u00e6rt t\u00f8ft for b\u00e5de kropp og hode \u00e5 gjennomg\u00e5 en s\u00e5pass stor endring – \u00e5 g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re veldig aktiv til \u00e5 ikke fungere i det hele tatt. Men n\u00f8kkelen for meg har v\u00e6rt \u00e5 fokusere p\u00e5 det jeg har \u00e5 sette pris p\u00e5, det jeg er takknemlig for og det som faktisk fungerer!<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

Borreliainfeksjonen satt kroppen til Kristian helt ut av spill. Det har g\u00e5tt veldig ut over nervesystemet, og han har v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 l\u00e6re seg hvordan han kan holde symptomer i sjakk. Balanserende aktiviteter, hvile, yoga og meditasjon hjelper.<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg har l\u00e6rt at jeg ikke er supermann og at s\u00e5 lenge man gj\u00f8r det beste man kan s\u00e5 er det godt nok. Det beste man kan er ikke n\u00f8dvendigvis det beste man kunne tidligere. Jeg har l\u00e6rt \u00e5 akseptere, sier han og kikker utover vannet.<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

God veiledning og anerkjennelse fra jobbkonsulent<\/span><\/b> <\/span><\/p>\n\n\n\n

Etter et \u00e5r med sykemelding fra jobben som idrettspedagog i barnehage, var Kristian i to andre tiltak som ikke fungerte, f\u00f8r han landet i riktig tiltak hos Bl\u00e5 Kors arbeid og inkludering. Her traff han veileder Monika Songedal som har v\u00e6rt til god hjelp p\u00e5 veien tilbake i jobb.<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg er veldig forn\u00f8yd med den veiledningen jeg har f\u00e5tt fra Bl\u00e5 Kors. Den metoden de benytter har truffet akkurat i forhold til hva mitt behov har v\u00e6rt. Jeg opplever at de ser hele mennesket. De ser hver enkelt jobbs\u00f8ker som et unikt individ som alle trenger sin egen oppskrift for \u00e5 lykkes.<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

Bl\u00e5 Kors arbeid og inkludering har avdelinger i b\u00e5de Fredrikstad og Sarpsborg og arrangerer arbeidsrettede tiltak etter avtale med NAV. De har over 40 \u00e5rs erfaring i bransjen og veileder den enkelte jobbs\u00f8ker til \u00e5 finne veien til arbeid eller utdanning.<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u2013 Jeg kom inn i tiltaket med en klar m\u00e5lsetting om \u00e5 f\u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 finne en optimal arbeidskapasitet og samtidig v\u00e6re en ressurs i forhold til min bakgrunn og mine interesser. Jeg var nysgjerrig p\u00e5 Bedriftsidretten, de tok kontakt med daglig leder der, og jeg fikk komme p\u00e5 et intervju. Det ble en match, sier Kristian og legger til:<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg har blitt anerkjent hele veien, samtidig har jeg f\u00e5tt nyttige tilbakemeldinger om at jeg m\u00e5 skynde meg sakte. Det har jeg gjort, og det har v\u00e6rt viktig!<\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

Godt tilrettelagt fra arbeidsgiver<\/span><\/b> <\/span><\/p>\n\n\n\n

To \u00e5r etter at han havnet utenfor arbeidslivet, fikk Kristian komme inn i Bedriftsidretten i \u00d8stfold med en veldig forsiktig tiln\u00e6rming. Han skryter av arbeidsgiveren sin idet han rydder sammen sitteunderlag og pledd fra svaberget. <\/span> <\/span><\/p>\n\n\n\n

SE KRISTIAN FORTELLE OM VEIEN TILBAKE TIL ARBEIDSLIVET:<\/p>\n\n\n