Hva er incest/seksuelle overgrep?

Seksuelle overgrep er mer enn det mange gjerne tror. Det kan foregå både med og uten fysisk kontakt, og er noe alle kan utsettes for.

Seksuelle overgrep kan skje alle, og det er et overgrep uansett om man er edru, ruset eller sover.

Overgrep er handlinger både med og uten fysisk kontakt.

Seksuelle overgrep er ufrivillige handlinger eller forsøk på handlinger både med og uten fysisk kontakt.

De norske straffebestemmelser om incest finnes i straffeloven og rammer den som har seksuell omgang med slektning i nedstigende linje, dvs. med barn, barnebarn eller oldebarn. Bestemmelsen omfatter både biologiske og adopterte barn. Har en far seksuell omgang med sin datter, rammes faren av straffebestemmelsen, men ikke datteren.

Handlinger eller forsøk på handlinger med ufrivillig fysisk kontakt kan være:

  • berøring
  • beføling
  • slikking
  • suging
  • masturbasjon
  • samleieliknende handlinger
  • samleie og voldtekt

Handlinger eller forsøk på handlinger uten fysisk kontakt kan være:

  • seksualisert tilsnakk
  • blotting
  • fotografering
  • filming
  • kikking
  • fremvisning av pornografi

Mange spørsmål kan melde seg etter et seksuelt overgrep. Var det voldtekt? Er jeg normal som reagerer som jeg gjør? Kan noen bli straffet? Burde jeg anmelde? Det skjedde for lenge siden, er det foreldet? Eller er det for sent å få hjelp?

Du kan ta kontakt med oss eller andre hjelpeinstanser dersom du har behov.

Reaksjoner: Selv om noen reaksjoner går igjen oftere hos mennesker som har blitt utsatt for incest/seksuelle overgrep, er det ingen fasit på hvordan akkurat du reagerer. Det finnes ikke riktige eller gale reaksjoner, og både type reaksjon og intensitet på reaksjonene varierer fra person til person.

Noen vanlige etterreaksjoner som oppleves av mange, enten hver for seg eller i kombinasjon, er:

  • angst og frykt
  • skam
  • gjenopplevelser av det som skjedde
  • søvnforstyrrelser
  • selvbebreidelser og skyldfølelse
  • konsentrasjons- og hukommelsesvansker
  • økt irritasjon og sinne
  • kroppslige plager
  • problemer i samspillet med omgivelsene
  • vansker med nærhet og seksualitet
  • tristhet
  • økt behov for kontroll
  • nummenhet
  • mistro
  • bagatellisering av hendelsen og å føle tvil om hva som egentlig skjedde
  • utagering
  • isolasjon
  • ensomhet, følelse av å være helt alene

Noen ganger går ikke reaksjonene over, selv etter lang tid. Da er det viktig at du søker hjelp.