Det som startet med noen tegninger på et ark en tidlig morgen på senhøsten 2023, har nå blitt et hav av malerier. Christer Glückstad (48) maler sterke selvportretter hvor psykisk helse har en sentral plass. Nå kan du se kunsten hans i Fredrikstad sentrum i forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse.
– Jeg er en 48 år gammel mann med bipolar lidelse og boarderline, som er to sånne morsomme lidelser å leve med i hverdagen, smiler Christer.
Christer har vært i Blå Kors siden før sommeren i år. Her er han deltaker på steg for steg og er ofte med når Skogens Menn samles i skogen for å bygge relasjoner, være i aktivitet og snakke sammen.
På spørsmål om hvordan det er å leve med disse diagnosene forklarer Christer:
– Det betyr at jeg kan gå fra de høyeste, lyseste topper til de dypeste, mørkeste daler i løpet av kort tid. En lukt, en lyd, en sans kan fort velte alt. Boarderline er en booster til det, slik jeg har forstått det er det en slags samlet bagasje av emosjonelle ting jeg har vært gjennom i livet.
Oppdaget maling mens han var på rehabilitering
For et par år siden oppdaget Christer en ny form for terapi – nemlig maling. Og det kom som et lyn fra klar himmel i følge han selv.
– Nå er malingen livet, men det som skjedde var at jeg begynte å tegne noen skisser på et ark en tidlig morgen jeg satt ved kjøkkenbordet. Jeg aner ikke hvor det kom fra eller hvorfor jeg gjorde det, det bare skjedde. Noen uker etterpå var jeg på Bakke på et rehabiliteringsopphold for beina mine, og der hadde de en malestue.
På malestua var det fyr i peisen, det var radio og julemusikk og masse maling, og en eldre dame med et nydelig vesen som var med på å bygge opp inspirasjonen til Christer.
– Jeg var på malestua hver dag de ukene jeg var på Bakke. Nå maler jeg fortsatt hver dag, og jeg har rundt 80 malerier stående hjemme. Jeg maler for det meste uttrykk og følelser – mine følelser og hverdagen som bipolar.
Når man studerer maleriene nærmere, ser man at mange av dem er tunge og fulle av sorg. Christer beskriver det som følelser og tanker som kanskje ikke er så synlige for andre.
– Jeg maler noen ganger for å slippe uroen på kvelden, men for det meste maler jeg når jeg har det bra. Som et utløp for mørke tanker som har plaget meg og som jeg har bearbeidet. Jeg hører på høy musikk, drikker masse kaffe og er i bobla mi.
– Det er ikke farlig å være litt syk
Christer er åpen og ærlig om sine to lidelser, og han håper at hans åpenhet kan hjelpe andre.
– Jeg har vel lyst til å få fram at det ikke er så farlig å være syk, men at det kan være fint å finne seg noe å drive med som gir mestringsfølelse, sier Christer.
Hans fristed er et tomt lerret og maling på bordet foran seg. Her skaper han noe som kun er hans.
– Hva du driver med spiller ingen rolle, men det gjelder å finne noe man har uavhengig av andre. Noe som er ditt. Jeg kan ha det kjempemoro når jeg maler sammen med andre, og jeg koser meg like mye når jeg gjør det alene. Det gir meg en følelse av å mestre noe, og det er det viktigste.
Kunsten til Christer henger nå på utstilling i et vindu i Aarumgården i sentrum av Fredrikstad. Der blir den hengende der ut oktober og inn i november.
Glad for å ha kommet i kontakt med Blå Kors
Veien inn til Stiftelsen Blå Kors Fredrikstad var via et møte med Runar i steg for steg og det som tidligere var glippsoneprosjektet. Første samtale endte med at Christer ble koblet på René Jønnvoll og prosjektet Skogens Menn.
– Når det butter litt i mot for meg, da er det lett å si nei. Men med René, steg for steg og Skogens Menn er det annerledes. Jeg kan si til René at jeg har en dårlig dag og er i dårlig form, men har et behov for å komme meg ut. Da sier René til meg: Ja, ja, bare kom. Du trenger ikke sitte med oss, du kan gå deg en tur i skogen eller sitte for deg selv eller hva som helst. Bare kom, forteller Christer.
Han synes det er godt at det ikke er noen forventninger og krav til han i Blå Kors.
– Jeg trives veldig godt her, og jeg er veldig glad for å være en del av tilbudene her. Det er fint å stå her i kantina i Mosseveien og steke litt vafler til de ansatte og sånn også, det føles som om jeg gir litt tilbake.
Steg for steg er et overgangstilbud fra Blå Kors for mennesker med rus-, avhengighets- eller psykiske helseutfordringer som ønsker å komme ut av utenforskap. Tilbudet hjelper deltakerne å bygge opp livet gjennom aktiviteter som gir mening, og ved å støtte dem i å lage mål og skape egne planer med hjelp fra veiledere og tidgivere.
– Her er det ikke noe press på noen ting, det er et sted jeg kan komme til og få høre til. Det har vært kjempeviktig for meg de siste månedene nå, avslutter Christer.
